Table Ronde : Yoga du Rire

L’Association RIONS ENSEMBLE, nous propose une soirée Yoga du Rire animée par Nathalie Rivière et nous ouvre les portes de mon club de rire.

Tout le monde peut ainsi rire, sans recourir aux blagues. Dans nos séances de yoga du rire, est privilégié un rire abordé comme un exercice corporel, en groupe dans un premier temps et qui va se transformer rapidement en rire contagieux.

Le concept est basé sur un fait scientifique démontré par les neurosciences « le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé ». On obtient les même avantages physiologiques et psychologiques ! Et on repart ayant fait le plein de rire et de bonne humeur.

Alors venez nombreuses vous détendre dans la bonne humeur, suivi comme toujours par un moment convivial partagé.

Dans les locaux de la CMA accueil 19H le 02 Avril 2025